Hace dos semanas la psicóloga Mayra Matos estuvo en mi iglesia impartiendo varias charlas acerca del abuso en las parejas y en la familia. He decidido compartir algunos datos acerca del abuso emocional.
Contrario al abuso físico que puede ocurrir una vez, el abuso emocional constituye una serie de incidentes o patrones de conductas. Es mas que un abuso verbal, pues incluye manipulación emocional, desprecio, criticas, rechazo, humillación y aislamiento de la persona.
De todos los tipos de abusos que existen, el abuso emocional es el mas dañino, pues cuando la persona es oprimida por un ser en el que confía, el trauma que causa en el corazón y el espíritu es inmensurable.
Algunos de los efectos del abuso emocional son:
- Crea en la victima un tipo de lavado de cerebro que causa un sentimiento de impotencia, baja la autoestima y dependencia.
- Esas emociones se vuelven mas fuertes mientras pasa el tiempo.
- Crea en la victima síntomas de depresión profunda y la victima pierde motivación necesaria para emprender cambios.
Los hombres también son abusados, sin embargo, no son reportados como debieran. Esto ocurre en parte porque la sociedad o cultura todavía no parece permitir a los hombres expresar sus sentimientos abiertamente.
Las personas permanecen en este tipo de relaciones por una de las siguientes razones:
- La persona no encuentra apoyo en sus familiares, amigos o en su circulo religioso.
- La victima puede minimizar el impacto del abuso en su vida y su estado anímico.
Las personas abusadoras tienen algunas de las siguientes características:
- Generalmente fueron abusados cuando niños.
- Demuestran temperamento explosivo en respuesta a frustraciones menores.
- Usualmente estas personas solo mantienen relaciones de tipo superficial con otros.
- Tienen baja autoestima.
- Tienden a culpar la victima por el abuso.
- En publico, son muy amables con las personas. Esto hace que a las victimas se le dificulte encontrar apoyo.
Por ultimo, algunos pasos a seguir para liberarse del abuso emocional:
- Pedir la direccion divina. El abuso emocional pone en peligro la vida espiritual como pocas otras cosas pueden hacerlo.
- Admitir que el abuso emocional es un problema muy serio que no puede permanecer ignorado.
- Comprender que es perfectamente correcto expresar nuestros sentimientos en protesta a cualquier abuso.
- Saber que nadie tiene derecho a maltratarnos.
- Usar un diario para ayudarnos a evaluar la intensidad de nuestros sentimientos y la frecuencia de los incidentes.
- Buscar ayuda profesional o alguna persona que te provea apoyo.
Sobre el autor: Osvaldo Johnson
Fundador y editor general de este lugar, fiel amante de Dios y estoy en busca de una piedrita con mi nombre en un día no muy lejano.
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